בישול בריא, טיפולים וסדנאות | חגית לידרור | סדנאות קרובות

 

סדנאות קרובות
 
סדנת בישול טבעוני מפנק
בישול טבעוני

22/12 שישי 10:30- 15:00

 
בישול טבעוני ברוח ט"ו בשבט
סדנה טבעונית לט"ו בשבט

26/1 יום שישי 9:30 - 13:30

 
סדנת שוקולד ומתוקים בריאים בסימן ט"ו בשבט
סדנת שוקולד לט"ו באב

30/1 יום שלישי 17:00- 18:30

 
 
 

 

סדנת בישול טבעוני מפנק

ביום שישי הקרוב, 22/12/17
10:30- 15:00
 
מיד אחרי הלילה הארוך ביותר, כשהימים מתחילים להתארך והאור שוב מבצבץ,
נפגש מול הנוף הכלילי להתפנק 
וללמוד כמה מתכונים מנצחים להזין את עצמינו באהבה ואוכל טוב ובריא
* נתחיל עם משקה מחמם משורש החלאנג'אן הנפוץ בתרבות המקומית כמחזק מערכת חיסונית.
* נמשיך להכנת מרק פטריות ירקות וחלב קוקוס קליל ומפנק
* בעודו מתבשל נכין את המנות העיקריות- 
-עלי מנגולד ממולאים אורז אדום 
- קציצות עדשים מונבטים וירק אפויות בתנור (ללא טיגון!)
- סלט שורשים מוחמצים קליל ומזין
* נעשה עצירה לאכילת המרק
ונמשיך להכנת המטבלים- פטה עדשים שחורים מפתיע
ופסטרוזיליה- פסטו מיוחד מפטרוזיליה ועוד
• את הממרחים ננשנש עם הקרקרים המפורסמים שלי כמובן
-נעבור להכנת פודינג צ'יה שוקולדי לקינוח
ונתיישב לארוחת המלכים הבריאה 
(הארוחה מוגשת גם סלט עלים מפנק היישר מהגינה האורגנית המקומית)

כל התענוג הזה עולה 250 שח למשתתף! מחיר סופר מיוחד במסגרת פסטיבל החורף של עמותת תיירות גליל מערבי 
אז מהרו להרשם

0526464884 חגית

נפגש במטבח!

 

 

 

 


ארועי ט"ו בשבט 2018

 

סדנת בישול טבעוני ברוח ט"ו בשבט 

יום שישי ה 26 לינואר 09:30- 13:30

ט"ו בשבט זה זמן טוב להודות לאדמה ולצמחים
ומה יותר נפלא מללמוד מה אפשר להכין מהשפע הירוק שצומח בחצר ביתינו,
ולהסכים להזין את עצמינו בשפע כל טוב האדמה.
מוזמנים אלי לסדנת בישול טבעוני
בה נלמד להכין מגוון ממולאים מטבלים וסלטים
מירקות וירוקים עונתיים.
נכין יחד סעודת מלכים מפנקת ובריאה
מול הנוף הגלילי.
 
250 שח למשתתף
 
מתכונים מובטחים!
מתאים לכל מי שרוצה ללמוד עוד מרזי המטבח הטבעוני הבריא
עם או בלי נסיון במטבח- כי כולנו שפים בפוטנציאל שלנו!

 לעוד פרטים והרשמה מוזמנים לדבר איתי

לפרטים נוספים והרשמה בדף הארוע

0526464884 חגית

נפגש במטבח!

 

 

 

 

 

 

 

 


ארועי ט"ו בשבט 2018

 

רוצים לגלות איך שוקולד יכול להיות בריא?!

 30/1 יום שלישי 17:00- 18:30

מוזמנים בט"ו בשבט אלי למטבח לסדנה מתוקה לכל המשפחה 
לגלות את סודות הכנת השוקולד הביתי
ושלל מטעמים מעולם קינוחי ה RAW

הכל בשילוב אגוזים ופירות יבשים ברוח החג.

נלמד על נפלאות הקקאו- הידוע גם כמזון האלים,
נכיר את הממתיקים הטבעיים הקיימים,
נשתמש בחומרי הגלם הכי איכותיים שיש בשוק
הכל טבעוני, ללא סוכר , ללא ביצים, חלב וקמח!

הסדנה מתאימה לכל המשפחה, מגיל 4 ועד בכלל.


יחד נכין שלל קינוחים אותם תאכלו או תקחו איתכם 
(מומלץ להביא צידנית קטנה)
מתכונים מובטחים!

95 שח לאדם (מבוגר וילד- כי כולם אוכלים ונהנים)


ההרשמה בשיאה מהרו לשמור מקומכם

**ניתן גם להזמין את הסדנא במועד שנוח לכם באופן פרטי אצלי או אליכם **

לפרטים נוספים והרשמה בדף הארוע

או התקשרו אלי: 052-6464884

 

 

 

 


החוויה הטבעונית

סדנאות בישול טבעוני עשיר ומגוון במלא טעמים, צבעים ובריאות.
מפגש של כ-4 שעות של בישול משותף ולמידה, המסתיים בארוחה מפנקת אותה אנו מבשלים יחד.
מתאים כמפגש חד פעמי לאירוע מיוחד או כסדרה של מפגשים להעמקה.

בניחוח בית אמא - אוכל טבעוני שילדים אוהבים
 
נפלאות המטבח ההודי
  בריאות בהשראה מהמזרח
 
המטבח הגלילי המסורתי
  RAW FOOD   נשנושים בריאים
 
 

 

מתוק ובריא

סדנאות קינוחים טבעוניים, רובם ללא אפיה, קמח וסוכר.
אז מה כן?
קשיו, פירות יבשים וטריים, קקאו גולמי, ממתיקים טבעיים, שמן קוקוס ועוד.
זה הזמן להפוך את התשוקה למתוק לבריאה ויצירתית!
תפתיעו את האורחים בחג הבא...

סדנת שוקולד Raw
  סדנת עוגות Raw   עוגות יומולדת ללא צבעי מאכל  
 

 

סדנאות בישול יפני מסורתי עם צ'יזרו

בישול יפני צמחוני, בישול יפני עם דגים, סדנאות הורים ילדים ועוד.

לקריאה נוספת